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by COMPASS GROUP – MEDIREST
Gauri Agulla Maestro de Yoga. Dedicada desde hace 30 años a la enseñanza, el estudio y la práctica del Yoga y la Meditación. Con estos objetivos ha viajado por gran parte del mundo -Canadá, Inglaterra, India, EE. UU., México, diversos países de Latinoamérica- cultivando progresivamente un espacio propio, reconocible a nivel internacional.
Cofundadora de Yoga Center Madrid y experta en llevar a organizaciones toda su experiencia.
Defiende la importancia de la innovación constante en el Yoga, Meditación y Mindfulness combinando el Yoga tradicional con la aplicación de precisas correcciones anatómicas y la consciencia corporal.
Contamos con su dilatada experiencia para las Sesiones de Yoga para nuestros Adultos Mayores, ella con una sensibilidad y dedicación especial a ellos, les da las claves para mejorar aspectos tan importantes para su Bienestar como su flexibilidad, equilibrio, relajación o respiración.
En estas sesiones de Yoga, Meditación o Mindfulness, nuestros adultos mayores percibirán su cuerpo como un conjunto, desde sus cimientos, controlarán cada una de las cosas que en él suceden.
La práctica de Yoga, Meditación y Mindfulnes mejorarán su estado físico y mental, potenciando tu resistencia, flexibilidad, fuerza y equilibrio. Con estas sesiones nuestros mayores notarán que desarrollan habilidades para mejorar su concentración, relajación y procesos de calma.
En nuestro Centro Residencial realizamos dos días a la semana estas sesiones, para los residentes es un momento muy especial, ya que de la mano de la Maestra de Yoga, realizan esta enriquecedora actividad, que les aporta aspectos muy beneficiosos para todo el día. ¡Enhorabuena por el proyecto, nos es de gran ayuda!.
Tlfno.: +34 91 542 53 39 – Wellness@compass-group.es
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